禁欲0日目 37→0

自慰禁

昨晩、正確には今朝4時頃やってしまった。やってしまったと書いているあたり、しまったと思っている。敗因は何か。セックスをする際にポルノを見てしまったことだ。そしてセックスを久しぶりに2回したことで射精の快感を思い出した。直近2回射精したのだ、追加で1回しようがしまいが同じことだと自分に言い訳を始めた。セックスもオナニーも変わらんと。

連休で心がリラックスしていたこともある。仕事に行かなくて良いから、トライすれば、人に会わないでもすむということも。一昨日は同僚と朝まで飲んでリズムがくるっていたというのもあるかもしれない。

敗因、つまり言い訳はいくらでも出てくる。

重要なのはここで自暴自棄にならずに1回に留めて再出発することだ。

睡眠不足のせいか、久しぶりのオナニーのせいか、性欲が高いままだ。

まだ人と会いたくないという気持ちは生じていない。ここで踏ん張るべきだ。オナニーもよくないが、二日連続で朝4時、5時まで起きていたというのはよくない。

今日は晴れていたが、朝の貴重な時間を無駄にした。太陽の輝きも。幸福や快感はつくづくトレードオフだと思う。どの幸福や快感を選ぶか。昨晩、ポルノを漁っている時は、そんなことを考えられなかった。ポルノは、オナニーは俺を狂わす。理性的な判断や思考ができなくなる。楽しかったし、興奮したわけだが、別の幸福や希望を失った。そんなこと言ってくよくよしていない方がいい。大したことはない。

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