最高のオナニー興奮・快感を得るには、事前準備が最重要

自慰(オナ禁者は閲覧非推奨)

ローマは一日にして成らず、オナニーは一日にして成らず

オナニーはその時だけ頑張ればよいものではない。最高の動画やVRやおかずを探したり、それを編集したり、エナジードリンクを飲んだり、栄養価の高いものを食べたり、たしかにそれも重要だが、事前準備はもっと重要だ。

最高のオナニーのための事前準備を以下にまとめよう。

① 禁欲

・禁欲期間が長ければ長いほど良いというものではない。自分の性欲がマックスになる禁欲期間を探すことだ。オナニーのために日々禁欲して過ごすという一見矛盾する行為だが、必須だ。料理の最高の調味料は空腹だという言葉があるが、オナニーの最高の調味料は禁欲だ。脳内物質も体液も、久々のオナニー時に一気呵成に放出することだ。一瞬にかけるんだ。

② 睡眠

・これは前日だけの話ではない。日頃から、オナニーのために早寝をし、睡眠時間を十分にとるようにしておかねばならない。オナニーの快感を追求しだすと、つい生活が乱れ、睡眠も疎かになりがちであるが、ここは最高のオナニーのために自分を律しなければならない。克己は最高の勃起につながる。一瞬に賭けるんだ。日頃から10時位に寝た方がいい。

③ 日常の健康的な食事

・普段から食事に気を遣うことだ。特に胃腸の健康は必須だ。

④ エロを頭から一切排除する

・オナニー時の興奮を最高に高めるために、オナニーに取り組んでいる時間以外、一切のエロを脳内から排除することだ。ネット等でエロを見ないのは当然のこと。街へ出て女性を見ても性的なことを一切想起しないよう心掛けることだ。それができないなら女を見るな。視界に入れるなということだ。オナニーを日頃からしていると、脳内がエロでいっぱいになる。だから、エロ排除のためにも、禁欲が必要だ。興奮物質をオナニー中だけ放出するんだ。

⑤ 運動&肛門締め

・脳の機能を活性化するためにも、筋肉を使う射精機能を高めるためにも、運動は必須だ。脳内物質がドバドバ出るように日頃から運動するんだ。特にスクワットは射精に関わる筋肉を鍛えられておすすめだ。勃起力がアップする。長持ちもする。当日も軽く運動をしておいた方がいい。

・運動に関連するが特出しした。肛門を一日何百回、何千回と締めるんだ。射精にかかわる筋肉などが鍛えられ、射精の快感も高まるし、長持ちする。スクワットと併用だ。

まとめ

至極当然のことであるが、オナニーの興奮も快感も脳内物質によるものだ。ならば、体と脳を健康にして、脳内物質をびゅるびゅると分泌させるのが、結局、最高のオナニーのための近道ということだ。オナニーのために日々を建設的に生きる。オナニーのために健康になる。オナニーは堕落して腐敗した生活につながりがちで、一見矛盾するようだが、結局、オナニーを楽しむためにも、オナ禁をして、健康であらねばならないということだ。全ては表裏一体である。

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