久しぶりの投稿 禁欲は23日目です

自慰禁

お久しぶりです。年明け以降ずっと仕事が夜遅かったり、土日も生活が忙しかったりで、このブログから随分と離れていました。

禁欲については、1月20日頃から3月20日まで60日間続きましたが、3月21日に2回リリースしました。3月22日から、再び禁欲しており、今日で23日目です。

3月のリリース後は、しばらく欲望を思い出す瞬間もあったやに記憶しておりますが、仕事その他で忙殺されており、リリースには至りませんでした。でもやはり、長期禁欲後のリリース後には、禁欲が続かなくなると思います。

最近の60日の禁欲と今の23日目の禁欲では特段大きな変化は感じません。が、毎日集中して仕事を頑張れていたり、日々の気力を保ててはいます。

目立った変化としては体重が落ちてしまったこと。正月頃には63キロくらいあったと思いますが、今は58キロくらいになってしまいました。

締まったわけではなく、仕事の忙しさと土日も時間がなく、運動をしていないことで筋肉が落ち、食事量も落ちたことによるもので、禁欲とはあまり関係ないと思われ。

私は、あまり食べ過ぎ無い方が仕事の集中力なども高まるので、忙しくなったり、気力が充実するときは、食事量が少なくなる傾向があるように思います。

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