また1日目 オナ禁の意味を見失ってるかも

自慰禁

一昨日2時間くらいエロ動画を見た。そしたら夢精した。エロ動画を見てしまって、夢精までしてしまったことが嫌になり、どうせ同じかと昨日オナニーした。2時間くらいで、俺にとってはさくっとした。

105日オナ禁したあと、9日目でまたオナニしてした。一度オナニすると、すぐまたやりたくなる傾向はある。

オナキンの意義を見出せなくなっているかもしれん。オナキンにより、エネルギー量が高まるのはあると思うのだが、この夏、そのエネルギーがどこに向かったか?何を生産したか?何をなしたか?

結局、頭の中、おんなおんなおんなばかりになり、何かいい方向に向かった感覚はそれほどない。心身の充実はして、運動もできて、男女問わずコミュニケーションは楽しめたが。いったいそれがなんだ。頭の中ほとんど彼氏、ぴったりしたいクリスマス。

オナニーは、エロは、俺にとって最大のエンタメの一つだ。興奮しどきどきし、楽しい。生身人間にそれを実践したらもっとワクワクするのかもしれないが、既婚の俺にとって、それは望むべきものでないようにいまは思う。

1日目、調子は悪くない。昨日はよく眠れたのだと思う。感謝。これとは関係ないところで疲れはある。睡眠と野菜とフルーツをもっととろう。そして運動も続けよう。オナキンより、そっちのほうが大切かもしれん。という言い訳、自己正当化。でもいい、必要以上にオナニに罪悪感を感じずやる。

毎日をどう楽しむか、その方法として、オナ禁しても、オナニしても、それ以外をしても、それは選択だ。

欲望はある。エネルギーもある。ネガティブになるな。感謝だ。今日を楽しんで、エネルギー出して、充実させていこう。

早く寝よう。

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